Rehabilitering på Sunnaas Sykehus
26 november 2024, starten på mitt rehabiliterings opphold på Sunnaas
Hvordan de hjelper folk tilbake på beina etter ulykker, jeg hadde hørt om Sunnaas alle årene jeg har oppholdt meg i Norge.
Men jeg er ikke "funksjonshemmet", jeg har ikke fysisk skadet noen deler av kroppen min, jeg mangler ikke lemmer, brukket ryggen eller andre deler av kroppen.
Og ja, det er vel det jeg forbinder med rehabilitering på Sunnaas, heldigvis forklarte min fantastiske fastlege litt mer om hva Sunnaas driver med.
Kognitive handikap, jeg har skjønt det siste året at dette er mine utfordringer, men hvordan rehabiliterer man det?
De kan ikke gi en ny hjerne, eller kan de? hva kan de gjøre?
Akkurat nå har jeg det på en måte helt fint... eller nei, jeg vet at det er mange ting som ikke lenger er som de var, men jeg har vel laget min egen lille boble og når jeg holder meg inne i den går helt greit, men når jeg noen ganger kommer utenfor den boblen går det meste galt.
Kanskje det er det de kan hjelpe meg med, men jeg vet at det skremmer meg litt å komme meg ut av boblen min.
🚵🏻♂️Link til bakgrunnen for mitt opphold på Sunnaas Sykehus
26 November 2024 Sunnaas Sykehus avdeling KReSS dag 1
Da er jeg endelig på Sunnaas sykehus
Jeg har lagt bak meg 2 dager med store utfordringer, å få pakket og klart til og reise hit til Sunnaas, har vært krevende, litt rart når jeg ser tilbake og tenker på hvor mye jeg har pakket og reist ellers, fikk jeg nesten litt panikkangst når jeg skulle pakke, hva skulle jeg pakke, hvor mye skulle jeg ha med, har jeg husket alt..., pakket sekk, pakket ut bag sjekket og pakket igjen, gjorde dette flere ganger, og når jeg satt i bilen jeg hadde den følelsen, er det noe jeg har glemt, har jeg husket og låst døren, har jeg tatt med alt, mye usikkerhet og redsel.
27 november 2024
Dag 2 på Sunnaas, gårsdagen var starten på oppholdet her, mye nytt og mye informasjon så kjente at hodet mitt ble fullt og trøtt, og med en dårlig nattesøvn bak meg så ble det en lang dag, men ok, ble godt tatt imot her og hyggelig mennesker,
Så positiv tanker for dagen i dag.
28 november 2024
Dag 3, nå er jeg i gang, godt etablert her på Sunnaas sykehus, i går kom det mye informasjon om oppholdet her de neste ukene, det blir avklaringer, tester, samtaler, gruppeterapi, fysisk og mental trening, tester mine grenser og muligheter under trygge forhold, for å lære å leve med min nye situasjon med kognitive vansker.
Veien til Sunnaas har vært lang med mye usikkerhet underveis, men nå er jeg her. Du må være frisk for å være syk
Nå skal jeg bruke all min energi og fokusere på å ta til meg all kunnskapen de kan gi meg her slik at jeg kan lære å få en god og bedre hverdag igjen, tiden fra ulykken i mai 2023 til nå har vært mer en krevende mental utfordring enn en fysisk utfordring for å håndtere min nye situasjon.
29 november 2024
Fredag, første uken er snart over, i går var det samtaler med psykolog og ergoterapeut og ellers en aktivitetsdag hvor man har mulighet til å prøve ut ulike typer aktiviteter, moro og prøve litt forskjellige ting. Ellers kjente jeg at jeg var veldig sliten i hodet det meste av dagen i går var full av mange inntrykk, nye ting og mennesker, men veldig positivt og godt sosialt miljø her, føles trygt å være sammen med helsepersonell som forstår at jeg har utfordringer og ikke bli møtt med mistillit, føles også godt å være rundt mennesker som har de samme utfordringene, å være sosial igjen uten å være redd for at folk skal se rart på meg og stille spørsmål som enten er vanskelige å svare på eller må forsvare hvorfor du ble "annerledes" og kunne chatte og kose seg med andre har vært og er en utrolig god følelse.
Refleksjoner etter første uke
Jeg er imponert over det profesjonelle personalet her på Sunnaas, både som fagpersonell og som mennesker. Den første uken har vært informasjons overbelastning på en positiv måte, fortsatt litt usikker på hva som vil skje og hvordan de kan hjelpe meg, neste uke skal vi lage en målplan så da får jeg nok en bedre forståelse av det.
Her er egeninnsats viktig, man må være motivert og ha lyst og få hjelp, det er opp til meg å få det beste ut av oppholdet mitt her og ta med meg mest mulig kunnskap og informasjon for å kunne hjelpe meg selv etterpå
Rehabilitering på Sunnaas Sykehus Uke 2 og 3:
Dag 2 på Sunnaas, gårsdagen var starten på oppholdet her, mye nytt og mye informasjon så kjente at hodet mitt ble fullt og trøtt, og med en dårlig nattesøvn bak meg så ble det en lang dag, men ok, ble godt tatt imot her og hyggelig mennesker,
Så positiv tanker for dagen i dag.
28 november 2024
Dag 3, nå er jeg i gang, godt etablert her på Sunnaas sykehus, i går kom det mye informasjon om oppholdet her de neste ukene, det blir avklaringer, tester, samtaler, gruppeterapi, fysisk og mental trening, tester mine grenser og muligheter under trygge forhold, for å lære å leve med min nye situasjon med kognitive vansker.
Veien til Sunnaas har vært lang med mye usikkerhet underveis, men nå er jeg her. Du må være frisk for å være syk
Nå skal jeg bruke all min energi og fokusere på å ta til meg all kunnskapen de kan gi meg her slik at jeg kan lære å få en god og bedre hverdag igjen, tiden fra ulykken i mai 2023 til nå har vært mer en krevende mental utfordring enn en fysisk utfordring for å håndtere min nye situasjon.
29 november 2024
Fredag, første uken er snart over, i går var det samtaler med psykolog og ergoterapeut og ellers en aktivitetsdag hvor man har mulighet til å prøve ut ulike typer aktiviteter, moro og prøve litt forskjellige ting. Ellers kjente jeg at jeg var veldig sliten i hodet det meste av dagen i går var full av mange inntrykk, nye ting og mennesker, men veldig positivt og godt sosialt miljø her, føles trygt å være sammen med helsepersonell som forstår at jeg har utfordringer og ikke bli møtt med mistillit, føles også godt å være rundt mennesker som har de samme utfordringene, å være sosial igjen uten å være redd for at folk skal se rart på meg og stille spørsmål som enten er vanskelige å svare på eller må forsvare hvorfor du ble "annerledes" og kunne chatte og kose seg med andre har vært og er en utrolig god følelse.
Refleksjoner etter første uke
Jeg er imponert over det profesjonelle personalet her på Sunnaas, både som fagpersonell og som mennesker. Den første uken har vært informasjons overbelastning på en positiv måte, fortsatt litt usikker på hva som vil skje og hvordan de kan hjelpe meg, neste uke skal vi lage en målplan så da får jeg nok en bedre forståelse av det.
Her er egeninnsats viktig, man må være motivert og ha lyst og få hjelp, det er opp til meg å få det beste ut av oppholdet mitt her og ta med meg mest mulig kunnskap og informasjon for å kunne hjelpe meg selv etterpå
Rehabilitering på Sunnaas Sykehus Uke 2 og 3: