Rehabilitering på Sunnaas Sykehus
26 november 2024, starten på mitt rehabiliterings opphold på Sunnaas
Men jeg er jo ikke «handikappet» har ikke ødelagt noen dele av kroppen fysisk, mangler ikke lemmer, brukket ryggen eller andre dele av kroppen.
Og ja det er vel det jeg forbinder med rehabilitering på Sunnaas, heldigvis så forklarte min fantastiske fastlege meg litt mer om hva Sunnaas gjør.
Kognitive handikap, jeg har jo med tiden det siste året fått med meg at det er mine utfordringer, men hvordan skal man rehabiliter det?
Akkurat nu har jeg det jo på en måte helt ok..., eller nei jeg veit jo at der er mange ting som ikke lenger er hva det var, men har vel laget min egen lite boble som når jeg holder meg inne i den så går det helt ok, men når jeg noen gange kommer uten for den boblen så går det meste galt.
Det er vel kanskje det de kan hjelpe meg med, men kjenner at det skremmer meg litt at skal ditt, jeg må jo ut av boblen min da.
26 November 2024 Sunnaas Sykehus avdeling KReSS dag 1
Da er jeg endelig på Sunnaas sykehus
Har lagt bak meg 2 dage med stor utfordringer, det og få pakket og gjort ting klart for og skulle hit til Sunnaas, har vært krevende, litt rart når jeg ser tilbake og tenker på hvor mye jeg har pakket og reist ellers, jeg fikk nesten litt panikk angst da jeg skulle pakke, hva skal jeg pakke, hvor mye skal jeg ha med, har jeg husket alt..., pakket bag, pakket opp bag sjekket og pakket igjen, gjorde dette flere gange, og da jeg satt i bilen var føles at der er noe jeg har glemt, har jeg husker og låse døren, har jeg fått alt med,
27 november 2024
Dag 2 på Sunnaas, gårsdagen var starten på oppholdet her, mye nytt og mye informasjon så kjente at hodet mitt ble fullt og trøtt, og med en dårlig nattesøvn bak meg så ble det en lang dag, men ok, ble godt tatt imot her og hyggelig mennesker,
Så positiv tanker for dagen i dag.
28 november 2024
Dag 3, nå er jeg i gang, godt installert her å Sunnaas Sykehus, gårsdagen var der en god del informasjon om oppholdet her de neste ukene, blir avklaringer, testinger, samtaler, gruppe terapi, trening fysisk og mentalt, få prøvet ut mine grenser og muligheter under trygge forhold, lære og leve med min nye situasjon med kognitive vansker.
Veien til Sunnaas har vært lang med mye usikkerhet underveis, men nå er jeg her. Man skal være frisk for og være syk
Nå skal jeg bruke all energi og fokus på å suge til meg all kunnskap de kan gi meg her slik at jeg kan lære og få trygghet og bedre hverdag igjen, tiden fra ulykken i mai 2023 og frem til i nå har vært mer en krevende mental utfordring enn en fysisk utfordring å forholde meg til min nye situasjon.
29 november 2024
Fredag, første uke er ved og være slutt, gårsdagen var samtaler med psykolog og ergoterapeut og ellers en aktivitetsdag hvor man kun teste ut forskjellig typer aktiviteter, gøy og prøve noen forskjellig ting. Ellers så kjente jeg at jeg var veldig sliten i hodet i det meste av dagen i går, mange inntrykk, nye ting og mennesker, men veldig positivt og godt miljø her, godt og kunne være med helse personale som forstår at jeg har utfordringer og ikke bli møt med mistro lenger, også mennesker som har samme utfordringer, det og være sosial igjen uten og være redd for at folk ser rart på meg og stiller spørsmål enten er vanskelig og svare på eller må forsvar hvorfor man blitt «annerledes» det og kunne prate og hygge seg med andre har vært og er en fantastisk god føles.
Refleksjoner etter første uke
Jeg er imponert over fagpersonalet her på Sunnaas, både som fagpersonale og som mennesker. Første uke har vært informasjons overload på en positiv måte, stadig litt usikker på hva som skal skje og hvordan de kan hjelpe meg, neste uke skal vi lage en målplan så da blir det sikkert en bedre forståelse for det.
Egeninnsats er viktig her, man må være motivert og ønske og få hjelp, det er opp til meg og få det beste ut av oppholdet her og ta med meg så mye kunnskap og informasjon som mulig for og kunne hjelpe meg selv etterpå
Dag 2 på Sunnaas, gårsdagen var starten på oppholdet her, mye nytt og mye informasjon så kjente at hodet mitt ble fullt og trøtt, og med en dårlig nattesøvn bak meg så ble det en lang dag, men ok, ble godt tatt imot her og hyggelig mennesker,
Så positiv tanker for dagen i dag.
28 november 2024
Dag 3, nå er jeg i gang, godt installert her å Sunnaas Sykehus, gårsdagen var der en god del informasjon om oppholdet her de neste ukene, blir avklaringer, testinger, samtaler, gruppe terapi, trening fysisk og mentalt, få prøvet ut mine grenser og muligheter under trygge forhold, lære og leve med min nye situasjon med kognitive vansker.
Veien til Sunnaas har vært lang med mye usikkerhet underveis, men nå er jeg her. Man skal være frisk for og være syk
Nå skal jeg bruke all energi og fokus på å suge til meg all kunnskap de kan gi meg her slik at jeg kan lære og få trygghet og bedre hverdag igjen, tiden fra ulykken i mai 2023 og frem til i nå har vært mer en krevende mental utfordring enn en fysisk utfordring å forholde meg til min nye situasjon.
29 november 2024
Fredag, første uke er ved og være slutt, gårsdagen var samtaler med psykolog og ergoterapeut og ellers en aktivitetsdag hvor man kun teste ut forskjellig typer aktiviteter, gøy og prøve noen forskjellig ting. Ellers så kjente jeg at jeg var veldig sliten i hodet i det meste av dagen i går, mange inntrykk, nye ting og mennesker, men veldig positivt og godt miljø her, godt og kunne være med helse personale som forstår at jeg har utfordringer og ikke bli møt med mistro lenger, også mennesker som har samme utfordringer, det og være sosial igjen uten og være redd for at folk ser rart på meg og stiller spørsmål enten er vanskelig og svare på eller må forsvar hvorfor man blitt «annerledes» det og kunne prate og hygge seg med andre har vært og er en fantastisk god føles.
Refleksjoner etter første uke
Jeg er imponert over fagpersonalet her på Sunnaas, både som fagpersonale og som mennesker. Første uke har vært informasjons overload på en positiv måte, stadig litt usikker på hva som skal skje og hvordan de kan hjelpe meg, neste uke skal vi lage en målplan så da blir det sikkert en bedre forståelse for det.
Egeninnsats er viktig her, man må være motivert og ønske og få hjelp, det er opp til meg og få det beste ut av oppholdet her og ta med meg så mye kunnskap og informasjon som mulig for og kunne hjelpe meg selv etterpå