Hei, I disse dage hvor mange har hjemme kontor så trenger vi noe godt og starte dagen med så her er en god oppskrift på Spelt rundstykker med gulrot, ha en fin uke

Oppskriften finner du her og under bake oppskrifter

Tags: Rundstykker, Bake, Brød, Sundt

Hei, litt sunt til mellom måltid eller påfyll etter en trenings økt, da kan jeg anbefalde gode hjemmelaget Müslibarer, ha en fin uke 🙂

Oppskriften finner du her og under Snacks oppskrifter

Tags: energi, enkel, Sundt

Hei, Start året med en god fiske rette, nu er den ferske torsken på sitt beste, så hva med dampet torsk som boltre seg i en mengde ulike smaker. Torsk er god delikat mild fiskefilet passer veldig godt til de asiatiske smaker.
Oppskriften finner du sammen med andre gode uke tips, og under fisk og skalldyrs oppskrifter

Tags: Fisk, Sundt

Hei, godt nytt år, håper ar 2021 vil bli et godt og sunt år, her er en oppskrift på en kjempe god sunn og vitaminrik Gulrot og Appelsin suppe

Oppskriften finner du sammen med andre gode uke tips, og under suppe oppskrifter

Tags: Suppe, Sunt kosthold, vinter

Hei, da er det ved og være slutten på 2020, et krevende, uforutsigbart og annerledes, Jeg håper og tro at 2021 blir enklere for oss alle, jeg vil takke til alle som har fulgt meg igjennom 2020 🎉🎊. Slutter året med noen gode og sunne dessert tips.

Oppskriften finner du her og under dessert oppskrifter

Tags: Nyttår, jul, Dessert