En handleliste er hjelper ttil å handle riktig og ungå (dålig) impuls kjøp

Jeg bruker en handleliste slik at jeg husker å kjøpe de riktige matvare, og unngå "dårlige" impuls kjøp når jeg er på butikken, i tillegg så ser jeg også at med en handleliste som jeg oppdater forløpen når jeg ser jeg går tom for ting, hjelper med å holde matbudsjett nede, jeg unngår å kjøpe mer inn jeg trenger og kaster derfor sjelden matvare.
Jeg bruker "Notater" appen på iPhone som elektronisk handleliste, den har jeg alltid med, så lenge jeg har med min telefon 😊, den er jo også tilgjengelig på iPad og min Mac og synkroniser automatisk mellom enheter mens man skriver.

Her er min handleliste😊, lag din egen tilpasset dit kosthold, fokuser den på sunn mat, bruk den og du vil se at den hjelper deg å kjøpe mer fornuftig.