Feriekiloene

Hei, sommeren går mot slutten og mange har som meg, kanskje gått litt opp i vekt i løpet av sommeren, når vi har ferie så får vi ofte andre rutiner enn vi har i hverdagen, vi spiser og drikke litt bedre, hygger oss lenger over måltidene mens trenings baggen støver ned i skapet.
Her en artikkel som kan være inspirasjon til å finne en sunn hverdags rutine enten du hadde den før ferien eller du ønsker å starte høsten med en sunn livsstil.☺️
Artikkelen finner du her

I use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on my site, show personalised content and targeted ads, analyse site traffic, and understand where my audience is coming from.