Blog

Hei, her er en artikkel om sunt kosthold, og ting som man bør tenke på i sitt daglig kosthold, ting som kan hjelpe på at man får det bedre, får mer overskudd, og ikke minst forebygger sykdom.
Artikkelen finner du her

Sunt kosthold

Hei, for å følge opp på en sunn start på nyåret så er der her en artikkel om ting som er godt å vite når man ønsker et sunt kosthold🍎🌶🥕😊
Artiklen finner du her

Sette fart på kroppes forbrenning

Her litt tips om hvordan man kan hjelpe kroppen med å sette ekstra fart på forbrenning av resten av jule godteriet🍬🍫😇☺️
Artiklen finner du her

Kaloritelling og trening for å gå ned i vekt!

Hei, i disse slanke tider på starten av et nyttår som har jeg skrevet litt kaloritelling og trening for å gå ned i vekt, har skrevet om det jeg har gjort og stadig gjør for å gå ned og holde en stabil vekt, jeg gikk ned ca 30 kg på 9 måneder, og har holdt vekten stabil de siste 6 til 7 måneder.
Artiklene finner du herr