Hei, i disse slanke tider på starten av et nyttår som har jeg skrevet litt kaloritelling og trening for å gå ned i vekt, har skrevet om det jeg har gjort og stadig gjør for å gå ned og holde en stabil vekt, jeg gikk ned ca 30 kg på 9 måneder, og har holdt vekten stabil de siste 6 til 7 måneder.
Artiklene finner du herr