Appelsin Lapskaus,

Appelsin Lapskaus, en spennen lapskaus med høsten rot grønnsaker kokt på appelsinsaft.

Jørn Rasmussen

Lifestyle blogger

Ukens mattipsGryterettSvinekjøttHøst

Ingredienser

  •  350 g Svinekjøtt (Svin ytrefilet)
  •  Saften fra 3 appelsiner ca 4 dl
  •  100 g persillerot
  •  100 g pastinak
  •  100 g sellerirot
  •  200 g gulrot
  •  25 g hvitløk
  •  Frisk hakket Rosmarin
  •  1 ts flyten honning
  •  1 dl god grønsakskraft

Slik gjør du:

1  Skjær svinekjøtt opp i terninger
2  Krydder svinekjøtt med Garam masala krydder
3  Kutt grønnsaker opp terninger
4  Finhakk hvitløk og rosmarin
5  Press appelsiner.
6  Ferd hvitløk litt i kokos fett i en gryte, putt svinekjøtt opp i gryten og la det frese sammen med hvitløk i noen minutter.
7  Ta opp hvitløk og svinekjøtt fra gryten og legg det til siden.
8  Ha appelsinsaften opp i gryten og putt grønnsaker og rosmarin opp i.
9  La det koke opp og la sikre i ca 15 minutter.
10  Ha i litt flyten honning, og putt svinekjøtt og hvitløk opp i gryten.
11  La det hele sikre i ca 20 minutter til grønnsaker er møre.
12  Smak til med noen dråper Tabasco saus.
13  Server med litt godt brød til.