Stekt ris med egg og kylling

Stekt ris en superenkel og rask middag til en travel hverdag. Retten er også perfekt for å bruke opp rester av kokt ris, grønnsaker og kjøtt. Her er det bare å bruke fantasien!

Jørn Rasmussen

Lifestyle blogger

FuglGryterettKylling

Ingredienser

  •  500g Strimlet kylling filet
  •  500g Ferdig kokt ris
  •  3 egg
  •  1 dl melk
  •  2 vårløk
  •  1 gulrot
  •  1 rød paprika
  •  1 gul paprika
  •  1 liten rød løk
  •  2 ss soyasaus
  •  1 ss seamolje

Slik gjør du:

1  Skjær kyllingen filet opp i strimler/ terninger.
2  Finhakk rødløk.
3  Grov hakk vårløk
4  Skjær paprika og gulrot opp i små strimler
5  Vips sammen egg og melk, og lag en eggerøre ferdig og sett den til siden.
6  Finn frem en gryte som har plass till alle ingredienser, ha i litt rapsolje, stek rødløk til har fått gyllenbrun farge.
7  Put kylling strimler i sammen med løken og brun dem i noen minutter, ha i paprika, vårløken, gulrot og den kokte risen.
8  Tilsett soyasaus og sesamolje.
9  Varm det hele opp ved middles varme i ca 10 minutter
10  Ha i eggerøren til slutt og la det små simre et par minutter før det serveres