Kyllingfilet pesto og avokado

Kyllingfilet med rød pesto, avokado og spinat, en deilig sommer rett som kan lages både på grillen og i ovnen.

Jørn Rasmussen

Lifestyle blogger

FuglGrillKylling

Ingredienser

  •  1 Kyllingfilet
  •  ½ Avokado
  •  Baby Spinat
  •  Tomater
  •  Rød Løk
  •  Rød Pesto
  •  6 skiver Chorizo
  •  Balsamico krem

Slik gjør du:

1  Skjær 1 cm dype snitt med 1 cm mellom rom på tvers av kyllingfileten.
2  Fyll rød pesto i snitten på kyllingfileten.
3  Dekk kyllingfileten med Chorizo skiver
4  Legg den i ildfast fat og stek i forvarme ovn ved 190 ℃ i ca 30 minutter 40 minutter.
5  Skjær avokado opp i skiver.
6  Grov hakk løk og tomater.
7  Drypp over litt Balsamico krem.
8  Varm spinat i litt kokosolje på en middels varm steke panne i 1 til 2 minutter