Kylling og karri er en smakfull kombinasjon. Her er en enkel og god oppskrift på den velkjente indiske kyllingretten. Perfekt hverdagsmiddag for hele familien.
Lag en marinade av 3 dl kefir, 2 ts karri, litt frisk revet ingefær og revet hvitløk.
Skjær kyllingfilet i store biter og mariner i Kefir blandingen i ca et døgn (Natten over)
Start med å lage karri saus
Fin hakk løk, hvitløk, chili og ingefær
Skjær gulrot opp i skiver
Smelt 2 ts kokosfett i en stekepanne, til sett Karri og Garam Masala i la det sure litt før du tilsetter fin hakket løk, hvitløk, chili, ingefær og gulrot.
La det hele sure i ca 10 minutter ved middels varme.
Tilsett vann og la det koke opp
Tilsett Mango Chutney
Tykne sausen med litt mel
Ta opp den marinert kylling og vend den i fin knust cornflakes eller raps
Stek kyllingen i mye kokosolje
Lage en mikset salat
Strimle paprika
Bruk en oste høvle til å strimle gulrot
Grov hakk rødløk
Ven det forsiktig sammen, press over sitronsaft og topp med frisk hakket koriander