Grønnsaks Omelett

Grønnsaks omelett. En enkel og god omelett du godt kan lage av rester. Bruk de grønnsakene du liker best. her er mitt forslag.

Jørn Rasmussen

Lifestyle blogger

Ukens mattipsEggFuglKylling

Ingredienser

  •  4 egg
  •  1/2 dl melk
  •  50 g persillerot
  •  50 g pastinak
  •  50 g sellerirot
  •  50 g gulrøtter
  •  50 g rødbeter
  •  50 g søtpotet
  •  50 g brokkoli
  •  Fersk spinat
  •  Vårløk
  •  Parmesanost

Slik gjør du:

1  Kut opp grønnsaker i små terninger
2  Legg grønnsaker i ildfast fat, dryss over litt Maldon salt og ny kvernet pepper
3  Legg i litt kokosfett
4  Bak dem i oven i ca 30 min ved 185 grader
5  Kjøl dem ned
6  Rør sammen egg, melk og vårløk, bland gjerne litt forskjellig krydder etter smak.
7  Hell blandingen over grønnsakene
8  Stek det hele i oven ved 200 grader i ca 30 min

Server med avokado, rød løk og tomater, topp med en god Balsamico krem