• Purre
• Brokkoli
• Vårløk
• Rød og grønn chili
• Paprika
• Egg
1 Grov hakk grønnsaker, og fordel dem opp i muffins forme.
2 Dryss litt maldonsalt og grov kvernet pepper over.
3 Slå utt et egg pr form, bruk små egg.
4 Bak i oven ved 180 g i ca 25 min.
Servers kolde som varme, til lunch eller frokost, gjerne med litt godt brød til.